冬至如何度过，能够增进自己和家人的好运？

第一，冬至，多休息，重视祭祀祖先。

   汉代以冬至为"冬节"，官府要举行祝贺仪式称为"贺冬"，官方例行放假

，官场流行互贺的"拜冬"礼俗。《后汉书》中有这样的记载："冬至前后

，君子安身静体，百官绝事，不听政，择吉辰而后省事。"所以这天朝廷

上下要放假休息，军队待命，边塞闭关，商旅停业，亲朋各以美食相赠

，相互拜访，欢乐地过一个"安身静体"的节日。魏晋六朝时，冬至称为"

 亚岁"，民众要向父母长辈拜节；宋朝后，冬至逐渐成为祭祀祖先和神

灵的节庆活动。

，如果您家中有供奉祖先之位，可用香蕉，橙子，苹果，葡萄供奉。或

者放上鲜花，祖先不挑剔食物，只要在吃饭之前，好好先供奉祖先，请

祖先入席吃饭。祖先会庇佑到家庭内部成员，能够好好生活。祭祖是非

常重要的事情，但是祭祖注意此日不杀生，活的生灵都要注意保护起来

。避免给祖先增加罪业，这是很重要的事情。用青菜，萝卜，豆腐，木

耳，以及各种素糕点供奉祖先，是很好的。也常寓意，不忘本。

   祭祀祖先，此日不必过于隆重，简单祭祀即可，用甜的马拉糕，发糕

，以及橙子，苹果，哈密瓜，或准备汤圆，家里日常准备的饭菜，冬至

祭祀祖先，最好诵读经文回向给祖先

第二，冬至吃饺子或汤圆，此日不喝冷饮，入口吃温热的食物。

   冬至可选择吃一些甜甜蜜蜜的食物，即汤圆，或是包馄饨，或做饺子

吃，古代，那时候有战乱，老百姓不喜欢咱整，在冬至这一天，就包饺

子，或吃馄饨，取"浑"与"屯"之音，呼作"馄饨"。希望能够平息战乱，

能过上太平日子。因最初制成馄饨是在冬至这一天，在冬至这天家家户

户都吃馄饨。

    而在命理玄学的角度上，人要开启好的运势，在冬至时吃一些甜甜蜜

蜜的食物，汤圆，是取团团圆圆，甜甜蜜蜜之意。

    冬至时阳气刚好升上来一点，但并不多，若想身体好，冬至之后要喝

热饮。不要喝冷茶冷水。照顾好自己。

第三，冬至整天保持好脾气。

   但凡节气到，都一平定要保持好的脾气，迎接好运，要有很平和，愉悦

的磁场，万事不计较，心宽能纳更多福。并在冬至之后的49天内，都提醒

自己，多忍耐，常包容，好脾气生活，能够感召更多好运，福报增进。

第四，孝顺父母,物质和精神上令父母开心能获得福报。

     天地之间非常重视孝道，如果父母高堂在世，要好好的发红包利是孝养

父母，且帮助父母干活，做令父母开心愉悦的事情，天地会因为此人的孝行

，恩赐福报。在父母身边，尽量请父母吃饭，或为父母下厨煮东西。打扫卫

生，都是可以的。佛陀有一句少许供养父母，得无量福。时时注意父母的精

神物质需求，尽量多关怀父母。人终身行孝道，自己也会有很好的晚年福分

。屋檐水点点滴滴都落在原地。

    常用感恩的心照顾父母，体谅父母养大自己的不容易，父母是我们在世间

的菩萨，您去看三岁以下的小孩子，如果没有父母照顾，小小个父母给我们

的爱时候能亮此生。十月胎恩重，三生报答轻。人爱父母，就能找到生命中

大福报的源泉。

第五，印刷经文，入寺院捐赠大米，能结善缘。

    冬至祈福的方法，印刷经文或购买善书赠送给朋友们阅读，都是很好的结

善缘的方式，而且印经还有令人减少业障，丰衣足食。古代皇家在重大节气

，都有斋僧的习惯，而百姓能够学到的，节气常供僧人大米，都能够修福报

。尤其以无所求的心去做，更增吉祥。

第六，施食的小动物，多照顾周围的动物能获得福报。

    到冬至，照顾动物，能够实实在在增添福分，用馒头去施食水中的鱼儿，

用鱼饲料施食水族，或用猫粮狗粮照顾周围的流浪猫狗。玉米渣能够施食小

动物，小昆虫，小蚂蚁，或小鸟，积善之家，必有余庆。这在玄学上，的确

是爱出者爱返，积善都有好的能量回归。如果能够日日坚持，冬至之后，能

帮助自己遇见很多好事。

第七，眼见吉祥，手写吉祥之字，口中要说吉祥的话。

    人生活的环境都有能量场，冬至这天，可以手写吉祥如意，三阳开泰，或

是诸事顺遂，大吉大利，喜上眉梢，五福临门，或抄写阿弥陀佛佛号，都能

够迎接好运，好运都有一个好的开端，口中也要说吉祥，祝福的话。语言和

文字，都有能量场。好运的人会不经意的遇见好的磁场，好的环境，但亦可

以自己书写出来，且与人交谈，多用好言好语祝福周围的人。如此做，也能

令自己和周围的人运气上升。

愿以此文功德回向给末学，历代祖先，冤亲债主，愿诸佛菩萨慈悲加持 业障减轻，离苦得乐。感恩诸佛菩萨慈悲加持。 忏悔三世身语意带来的恶业，愿我们国家国泰民安，愿一切众生离苦得 乐，向善念佛。感恩诸佛菩萨，龙天护法慈悲加持，以此功德，平等施 一切。同发菩提心，往生安乐国。南无阿弥陀佛。